nossas aulas acontecem de segunda à sexta, pela manhã e à noite. o espaço é exclusivamente feminino, e não há turmas fixas – você escolhe os dias e horários que fazem sentido para a sua rotina, agendando tudo pelo nosso app.
receba login e senha individuais para marcar as aulas de acordo a sua disponibilidade
oferecemos tapetes de reserva para quem ainda não tem, e lojinha para você adquirir
ficamos bem na rua da praia - aproveite pra meditar depois da aula, de frente para o mar!
sessão de livros variados para você ler e devolver, sem custo nenhum
participe dos nossos cafés e oficinas, sempre com descontos especiais
//tipos de aulas
entre. desacelere. conecte-se.
escolha a modalidade ideal para o seu momento.
estilo de Yoga focado na sincronização do movimento com a respiração. Com mais mais ativas (yoga flow) e mais suaves (slow flow) construímos sequências fluidas de posturas, para despertarmos energia e desenvolvermos mais flexibilidade, força e consciência corporal. perfeito para ativar o corpo e descansar a mente.
aula de yoga com maiores permanências nas posturas. o foco maior é na respiração consciente, na presença em cada postura. o hatha é uma aula perfeita para iniciantes e ajuda a desenvolver paciência e atenção plena.
//HORÁRIOS DAS AULAS
no sōa, queremos que você tenha liberdade para praticar no seu ritmo
através do WhatsApp, fale com nossa equipe e adquira o pacote de aulas que melhor se adapta à sua rotina
após a matrícula, você receberá login e senha pessoal, com instruções de acesso para baixar e utilizar o nosso app
pronto! agora é só escolher as aulas da semana e usufruir os benefícios do yoga na sua rotina
//bônus exclusivo
[TEMPORARIAMENTE SUSPENSAS DEVIDO AO PERÍODO DE CHUVAS]
as aulas na praia são abertas a todos os públicos, e oferecidas de forma avulsa (R$35,00/pessoa) pelas nossas professoras — não precisa reservar, é só chegar com seu tapetinho e aproveitar!
se você é aluna do studio, essas aulas são ofereidas gratuitamente.
um presente especial para você praticar juntinho com a natureza, e ainda levar as amigas ou até o boy! então já anota aí pra não esquecer:
escolha o pacote de aulas que cabe na sua rotina
*para planos mensais, o pagamento é realizado via PIX;
*planos trimestrais em até 3x no cartão de crédito.
vem praticar com a gente! experimente um novo movimento e sinta-se mais leve e presente, todos os dias.
agende uma aula avulsa no studio por apenas 50,00 ou venha para nas nossas aulas da praia 35,00.
nossas professoras vão adorar te receber!
Graduada em Educação Física, pós-graduada em Mindfulness e Psicologia Positiva. Formada em Yoga pelo The Yoga Institute of Mumbai e em formação pela Intu Vinyasa Yoga School.
Idealizadora do Soa Yoga Studio e professora de Yoga Flow.
Graduada em Jornalismo, formada em Hatha Yoga, com especialização em Yoga na Gestação.
Professora de Hatha Yoga
Graduada em Pedagogia, formada em Yoga pela Intu Vinyasa Yoga School, com experiência em Yoga Brincante.
Professora de Yoga Flow, Slow Flow e Yoga Brincante
//DEPOIMENTOS
seja a primeira a saber sobre nossos artigos, eventinhos, novidades e tudo o que faz nossa comunidade evoluir.
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